Cara Meninglangkan Stress – Stress adalah kondisi psikis seseorang ketika sedang menghadapi masalah besar. Istilah “besar” di sini tentunya sangat subyektif karena bisa jadi suatu masalah dianggap besar oleh seseorang, namun dianggap kecil oleh orang lain. Umumnya masalah yang bisa mendorong seseorang stress adalah pekerjaan, rumah tangga, keuangan, dan juga anak. Atasan yang menekan, bawahan …
Month: September 2021
Cara Mengatasi Amarah dengan Mengetahui 7 Penyebabnya
Cara Mengatasi Amarah – Marah adalah emosi yang sangat aktif dan bisa berakibat buruk pada kondisi fisik pelakunya. Meskipun marah adalah sesuatu yang normal, namun tetap berpengaruh buruk terhadap tubuh dalam jangka panjang. Ekspresi kemarahan juga bervariasi, ada yang sangat ekspresif dengan cara melempar benda-benda di sekelilingnya, ada yang cukup dengan nada suara tinggi, dan …