Tiga Kunci Cara Hidup Bahagia Setiap Hari

Cara hidup bahagia – Apakah rahasia hidup yang bahagia itu? Banyak orang yang mengidentikkan kebahagian dengan segala sesuatu yang ada di luar kita, seperti harta benda yang kita miliki.

cara hidup bahagia

Apakah Anda akan merasa bahagia bila mempunyai rumah yang indah, mobil mewah, pekerjaan yang memberikan kedudukan terhormat dan penghasilan yang melimpah, serta pasangan hidup dan anak-anak yang tampan dan cantik?

Mungkin Anda akan mengatakan “Ya”. Tapi percayalah, hal itu tak akan berlangsung lama.

Kebahagiaan yang disebabkan oleh hal-hal yang ada di luar kita adalah kebahagiaan yang semu. Kebahagiaan itu akan segera hilang begitu Anda berhasil memiliki barang tersebut.

Misalnya begini, Anda melihat kawan Anda membeli mobil mewah, handphone yang canggih atau sekedar baju baru. Anda begitu ingin memilikinya. Anda merasa sangat bahagia bila dapat memilikinya.

Anehnya, begitu Anda berhasil memilikinya, rasa bahagia itu segera hilang. Anda merasa biasa-biasa saja. Bahkan yang sering timbul adalah perasaan tidak puas.

Anda mulai melirik orang lain yang memiliki barang yang lebih bagus lagi daripada yang sudah Anda punya. Anda kembali berangan-angan untuk segera memilikinya. Demikianlah seterusnya. Dan Anda tak akan pernah bahagia.

Budha Gautama pernah mengatakan, “Keinginan-keinginan yang ada pada manusialah yang seringkali menjauhkan manusia dari kebahagiaan.” Kami kira ia benar. Kebahagiaan adalah suatu kondisi tanpa syarat. Anda tak perlu memiliki apapun untuk menjadi bahagia.

Cara Hidup Bahagia yang Mendatangkan Ketentraman Batin

Kebahagiaan adalah sesuatu yang sudah Anda putuskan dari awal. Coba katakan pada diri Anda sendiri, “Saya sudah memilih untuk hidup bahagia apapun yang akan terjadi.”

Anda akan merasa bahagia walaupun Anda tidak memiliki harta yang banyak, walaupun kondisi di luar tidak sesuai dengan harapan dan keinginan Anda. Semua itu tidak akan mengganggu Anda karena Anda tidak menempatkan kebahagiaan Anda di sana.

Kebahagiaan yang hakiki terletak di dalam diri Anda sendiri. Inti kebahagiaan ada pada pikiran Anda. Rubahlah pikiran Anda dan Anda akan segera mendapatkan kebahagiaan dan ketentraman batin.

Ada tiga kunci cara hidup bahagia yang harus senantiasa Anda tumbuhkan dalam diri. Pak Arvan Pradiansyah menemukan gagasan tiga kunci kebahagiaan ini setelah merenungkan arti tasbih, tahmid dan takbir yang sebenarnya kita ucapkan setiap hari tapi sering tanpa memahami maknanya yang cukup dalam.

Tiga (3) Kunci Cara Hidup Bahagia adalah sebagai berikut :

  • Kunci Pertama, Kebahagiaan adalah Rela Memaafkan.

Coba renungkan kata “Subhanallah”. Tuhanlah yang Maha Suci, sementara manusia adalah tempat kesalahan dan kealpaan. Kesempurnaan manusia justru terletak pada ketidaksempurnaannya.

Dengan memahami konsep ini, hati Anda akan selalu terbuka untuk memaafkan orang lain. Seorang dokter terkenal Gerarld Jamponsky menemukan bahwa sebagian besar permasalahan yang kita hadapi dalam hidup bersumber dari ketidakmampuan kita untuk memaafkan orang lain.

Ia bahkan mendirikan sebuah pusat penyembuhan terkemuka di Amerika yang hanya menggunakan satu metode tunggal yaitu : Rela Memaafkan!

  • Kunci kedua adalah Bersyukur.

Coba renungkan kata “Alhamdulillah”. Orang yang bahagia adalah orang yang senantiasa mengucapkan Alhamdulillah dalam situasi apapun. Ini seperti cerita seorang petani miskin yang kehilangan kuda satu-satunya.

Orang-orang di desanya sangat prihatin terhadap kejadian itu, namun ia hanya mengatakan, “Alhamdulillah”. Ternyata seminggu kemudian kuda tersebut kembali ke rumahnya sambal membawa serombongan kuda liar. Petani itu mendadak menjadi orang yang kaya.

Orang-orang di desanya berduyun-duyun mengucapkan selamat kepadanya, namun ia hanya mengatakan, “Alhamdulillah”.

Tak lama kemudian, petani ini kembali mendapat musibah. Anaknya yang berusaha menjinakkan seekor kuda liar terjatuh sehingga kakinya patah. Orang-orang desa merasa amat prihatin, tapi si petani hanya mengatakan, “Alhamdulillah”.

Ternyata seminggu kemudian tentara masuk ke desa itu untuk mencari para pemuda untuk diikutkan program wajib militer. Semua pemuda diboyong ke luar desa kecuali anak si petani tadi karena kakinya patah. Melihat hal itu, si petani hanya berkata singkat, “Alhamdulillah”.

Cerita di atas sangat inspiratif karena dapat menunjukkan kepada kita bahwa apa yang kelihatannya baik belum tentu baik.

Sebaliknya, apa yang kelihatan buruk belum tentu buruk. Orang yang bersyukur tidak terganggu dengan apa yang ada di luar karena ia selalu menerima apa saja yang ia hadapi.

  • Kunci ketiga kebahagiaan adalah Tidak Membesar-besarkan Hal-Hal Kecil.

Coba renungkan kalimat “Allahu Akbar”. Anda akan merasa bahwa hanya Tuhanlah yang Maha Besar dan hal-hal yang kita pusingkan setiap hari sebenarnya adalah masalah kecil.

Anda akan merasakan hidup bahagia setiap hari karena semua masalah dianggap kecil. Ada Tuhan Maha Besar yang siap membantu kita kapan saja.

Masalah-masalah tersebut bahkan tak akan pernah kita ingat lagi satu tahun dari sekarang. Penelitian mengenai stress menunjukkan adanya beberapa hal yang merupakan penyebab terbesar stress seperti kematian orang yang kita cintai, dan sebagainya.

Bolehlah hal-hal seperti ini Anda anggap sebagai hal yang “Agak Besar”. Tapi bukankah hal-hal seperti ini hanya kita alami sekali-sekali dan pada waktu tertentu saja? Kenyataannya, kebanyakan hal-hal yang kita pusingkan dalam hidup adalah masalah-masalah kecil.

cara hidup agar bahagia

Arvan Pradiansyah, Motivator Leadership & Happiness akan menuntun Anda menjadi orang yang selalu bahagia dengan memberdayakan 7 asupan makanan bergizi dengan kekuatan pikiran secara sistematis (seperti terangkum dalam bukunya “The 7 Laws of Happiness”). Anda akan belajar memfokuskan pikiran positif secara berulang & menolak pikiran negatif supaya tidak masuk.

Pelatihan Happiness ini cocok untuk Anda secara pribadi, keluarga, ataupun anggota Tim Perusahaan yang ingin bangkit-kompak menghadapi musibah Pandemi ini dengan rasa bahagia.

Jika Anda sebagai Menejer atau Pimpinan Perusahaan, maka pelatihan ini bisa menjadi energi pendobrak supaya pikiran Tim selalu positif untuk bekerja mencapai target.

Metode Pelatihan Leadership & Happiness Arvan Pradiansyah memiliki 4 ciri khas :

  • Inspiratif – menyentuh hati & mendorong tindakan.
  • Simpel – mudah dipahami & down to earth.
  • Spiritual – berpusat pada Tuhan, menemukan makna & hakikat kehidupan.
  • Thought Provoking – memprovokasi pikiran & merubah paradigma.

Topik Sesi Motivasi Happiness by Arvan Pradiansyah :

  1. Happiness at Work.
  2. Happiness 4.0.
  3. The Meaning of Work.
  4. I Love Monday.
  5. The 7 Laws of Happiness.
  6. Happiness for Salespeople.
  7. Selling with Love.
  8. Coaching with Happiness.
  9. Work Life Balance.
  10. You Are What You Contribute.

Untuk informasi Pelatihan lebih lanjut “Cara Hidup Bahagia” dari Motivator terbaik Indonesia (Arvan Pradiansyah), Anda bisa menghubungi Tim ILM pada Kontak WA berikut : 0812-1234-5949.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

× Hubungi Kami Sekarang